Wiecie kiedy jest naprawdę miło? Kiedy serduszko grzeje się tak bardzo, że aż ma się wrażenie, że się roztopi i zamieni się w ciągnące się pasmo karmelu, bo jest mu tak słodko, że ho ho? Kiedy Twoja klientka zgłasza Cię do konkursu Wysokich Obcasów, pisząc o Tobie tak: „Czy realizacja […]
blog
20 postów
Dno miednicy to centrum wszechświata – naszego własnego, cielesnego. Zdrowe dno miednicy to siła, moc i pewność. Zapewnia nam stabilizację, zarówno w wymiarze fizycznym jak i psychicznym. Wiedziałaś/-eś o tym? Czym są mięśnie dna miednicy, jak z nimi pracować i co sprawia, że mają tak wielkie znaczenie dla naszego zdrowia […]
„Ból jest opinią mózgu o zaistniałej sytuacji” – powiedziała mi Marta Pelińska w rozmowie w podcaście „Między duchem i ciałem”. Rozmawiałyśmy o bólu – o tym, który odczuwamy w trakcie (i po) ćwiczeniach, ale też o tym, który wielu z nas towarzyszy w codziennym życiu. W naszej kulturze często podkreśla […]
Doświadczenia życiowe człowieka kształtują strukturę jego ciała, które z kolei kształtuje jego osobowość. W ten sposób jego przeszłość nadal żyje w jego teraźniejszości. Aby jednostka mogła się uwolnić od ograniczeń przeszłości, musi stać się świadoma przeżyć, które jej te ograniczenia narzuciły. (…) Przebudowa struktury wymaga bezpośredniej pracy ciałem w celu […]
Prowadzisz swój biznes i jesteś aktywną użytkowniczką / użytkownikiem social mediów? Dodajesz posty na Facebooku, ogarniasz „ten przeklęty Instagram” z jego hashtgami, może nawet sięgasz dalej: Twitter, Pinterest, YouTube czy TikTok? Wciąż jednak z zazdrością patrzysz na firmy, które sprawnie i bez oporów komunikują się z fanami za pośrednictwem stories… […]
Wpis powstał jako komentarz do 1 odcinka podcastu „Między duchem a ciałem”, którego jestem autorką. Do rozmowy w tym odcinku zaprosiłam Justynę Iwanowską – psycholożkę i joginkę. Wspólnie rozmawiamy o przekonaniach dotyczących wyglądu i ciała oraz zastanawiamy się co możemy zrobić, by lepiej się czuć we własnej skórze. Zapraszam do […]
Samomiłość – termin ten często jest używany jako określenie masturbacji, ale ja dziś chciałabym po niego sięgnąć w innym kontekście. Mamy Walentynki , święto zakochanych… i chcę Was namówić do pielęgnowania miłości do siebie samego. I nie, zupełnie nie chodzi mi o rozdmuchiwanie swojego ego i życie w przeświadczeniu „jestem […]
Napisałam ten list z okazji Dnia Pisania Listów. Postanowiłam wykorzystać okazję, by w końcu zebrać wiele myśli, które chodziły mi po głowie, wydrukować je i zachować na przyszłość. Chcę je kiedyś wspólnie z córką przeczytać. Jednak kończąc ten list poczułam, że jest bardziej „globalny” i że są ludzie, dla których […]
Zastanawiasz się od czego zacząć działania employer brandingowe, jeśli masz na to niewielki budżet (lub nie masz go wcale)? Zebrałam dla Ciebie kilka wskazówek. Zaczniemy od rachunku sumienia. Sięgnę po sytuacje, które nie powinny mieć miejsca, ale niestety wiele działów HR i osób odpowiedzialnych za działania EB-owe w firmie […]
Ostatnio zainspirowały mnie słowa: „ świat paskudnieje, ale to nie powód, żebyśmy i my paskudnieli…” a właśnie to się dzieje, gdy oddalamy się od samych siebie. Autentyczność, rozumiana jako bycie sobą i podejmowanie decyzji zgodnych z naszym wewnętrznym kompasem to prosta droga, by cieszyć się życiem takim, jakie jest. Nie […]
Jak wiele organizacji dba o odchodzącego pracownika na równi z powitaniem „nowego”? Tak na serio: jak często pozwalacie w Waszych firmach, by pracownicy znikali bez śladu? Zarządzanie końcowym etapem życia pracownika w firmie jest równie ważne, co proces jego adaptacji. Jeszcze przez lata ludzie będą pytać tę osobę o pracę […]
Trudno mówić o złej i dobrej kulturze, bo to kwestia gustu, o którym podobno się nie dyskutuje. Rodzajów kultur jest wiele, a ich zbiór prawdopodobnie nie jest skończony. Każda firma to odrębne środowisko, na które wpływ ma wiele czynników. Mnogość możliwości powoduje wyodrębnienie wielu rodzajów kultur organizacji. Badacze tematu […]
Tytułowa myśl autorstwa Petera Druckera jest niezwykle ważna dla rozważań o zarządzaniu zasobami ludzkimi w organizacji. Dziś chciałabym zaprosić Was, Drodzy Czytelnicy, do rozważań na temat kultury organizacji. Ponieważ temat jest niezwykle obszerny, będzie podzielony na kilka części. Dziś zajmiemy się teorią: czym kultura jest i na jakich poziomach się […]
Drogi Szefie, chciałabym powiedzieć Tobie coś bardzo ważnego, czego nie powie Tobie nikt z Twojej załogi. Chciałabym byś to wiedział, bo źle postępujesz z super ludźmi, których masz na pokładzie swojego okrętu. Robisz im krzywdę. Odejdą od Ciebie, jeśli się nie opamiętasz… Czy sam zdołasz dobić do brzegu? Czy bez […]
Tekst powstał dla portalu HrStandard.pl Najpierw masa, później rzeźba! – czyli case study kampanii employer brandigowej „Life’s too short for a bad job“ – to da się zrobić z małym budżetem! Działania EB-owe są jak ćwiczenia na siłowni. Najpierw trzeba zbudować masę – czyli zadbać o to, co jest w […]
Większość pracodawców chciałoby mieć młodych, dynamicznych ludzi w zespole, świeżo po studiach lub w ich trakcie i z m.in. 4 letnim doświadczeniem zawodowym… 🙂 Młodzi nie mają doświadczenia. Mają chęci. Korzystajcie z tego! Tylko pracodawcy boją się zatrudniać młodych, którym brakuje doświadczenia. A działy HR mierzą się z niedostatkiem talentów […]
Motywacja i chęć do pracy w firmie spada z dnia na dzień bardziej. Nie uratują tego spektakularne akcje employer branding ani większa pensja. Najpierw fundamenty – trzy proste zasady employer brandingu Wiem: właściciel firmy może odczytać ten fakt jako przykry i niezrozumiały, ale… pracownicy chodzą do pracy po to, by […]
Zarząd bezradnie kiwa głową i załamuje ręce, gdy pani od HR-u podsuwa kolejne wypowiedzenie. Tym razem odchodzi pan Henio z produkcji. Dobry chłop, robotny, znający się na swoim fachu. Niełatwą rolę pełni pani od HR, jest posłańcem wiecznie złych wiadomości… Stale próbuje przekonać zarząd, że program rozwojowy dla pracowników byłby […]
Ja naprawdę bardzo lubię przeglądać strony karierowe. Lubię też pracować przy ich projektach. Pewnie dlatego odwiedzając nową dla mnie stronę w Internecie zawsze sprawdzam zakładkę „praca/kariera” na niej. Często wyrabiam sobie opinie o marce na tej podstawie. Wydaje mi się, że podejście do tej konkretnie zakładki sporo mówi o firmie. […]
Stali na parkingu, było już zupełnie ciemno i jedyne światło, które niemrawo oświetlało ich sylwetki, co chwilę gasło. Lampa była zepsuta od dłuższego czasu i Anka zdążyła przywyknąć. Oparła się o swój stary samochód, włożyła ręce głęboko w kieszenie i wbiła wzrok w ziemię. Czuła, że na nią patrzy i ją lustruje. Stał naprzeciwko niej, wydawał się nieco zirytowany słabym światłem, ale nie rezygnował z wpatrywania się w nią.